Test al tendine d'achille

Ieri ho riposato.

Oggi la temperatura esterna è salita a due gradi e la neve scende mista alla pioggia. Le alternative tra cui optare sono:
- una corsetta
- i rulli
- la palestra.

I rulli mi tediano, e li escludo quasi subito.
Carlo va in palestra e mi sconsiglia di correre per evitare di stressare i piedi e le caviglie con appoggi instabili.
Io però ho voglia di correre; ho voglia di testare il tendine, correre con la neve che cade ed esco con le mie asics 1120.

Corro per 1 h e 30' con l'i-pod ascoltando i Lynyrd Skynird.
Corsa lenta con qualche variazione di ritmo dovuta al terreno ed alle progressioni della chitarra ritmica del predetto gruppo americano.

Il tendine mi da un leggero fastidio e come Lenin continuo a chiedermi "Che fare ?"

Beh, inizierò leggendomi un bel libro, tanto sono in ferie :-))