domenica 3 ottobre 2010

Lido delle Nazioni 2010


Ieri io, Ro e K. (foto) abbiamo fatto il triathlon del Lido delle Nazioni, vicino a Ferrara.

Finalmente, finito il settembre orribile che ho passato, sono riuscito a correre una gara dall'inizio alla fine.

Risultato ? 2h, 08' e spingi correndo costante a 4' e 15'' nell'ultima frazione di 10km.
Da notare che k. ha fatto il 6° tempo assoluto a piedi. Domenica prossima rallentiamo: pranzo a base di tartufo a La Morra.

La classifica di ieri

Saluti
B.




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