Uscito dal cartoccio ho fatto due giorni di riposo.
Mercoledì ho nuotato 1.500 alla saves e la sera ho fatto 45 km in bici con K. che mi ha raccontato di essere andato piano all'IM di Francoforte (battuta ..).
Ieri ho nuotato a pranzo 2.000 metri con dei 200 stile 1 lungo 1 allegro.
La sera avrei voluto correre ma non ho avuto modo.
Oggi infine sono andato a Rolasco con i Pedroniani.
Sono salito ai 16 km/h circa e Stefano Davite mi ha detto che è un buon ritmo.
Insomma, sono in forma ma parecchio demotivato.
Probabilmente la prossima gara che farò sarà il Triathlon sprint del 24 luglio a Cuneo.
Vedremo.
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