martedì 13 luglio 2010

Tri - boring

Dopo la grande tensione pre - gara e la delusione post gara ecco che mi ritrovo a fare sport giusto per fitness, senza velleità e con poca voglia.


Per la cronaca negli ultimi giorni ho fatto:

SABATO: 100 km in bici con i Pedroniani dalle 5.30 alle 9,oo del mattino.

DOMENICA: podistica a Vignole; 10 km e rotti. Non sono affatto preparato per la distanza ed infatti a metà gara, quando veleggiavo attorno alla 18° posizione ho camminato un po', salvo poi riprendermi nel finale. Due note molto positive comunque: 1) i ristori !!!! 2) P. Lazzerri che ha fatto secondo di categoria dimostrandosi un Brasiliano del Kenia.

LUNEDI': 2.400 metri a nuoto con 1 km di tecnica e tanta chiacchiera sul bordo.

MARTEDI': 1.000 metri di bolle alla piscina di Valenza.

Programmi.
Mercoledì penso di andare a Castelletto d'Erro alla podistica serale.
Venerdì, altra podistica a Ricaldone se Mariarosa vorrà.
Sabato, probabilmente, gita ad Avigliana a provare i percorsi dell'xterra del 25 luglio.
Mi sono anche iscritto al Triathlon Sprint di Cuneo del 24 luglio.

Salut

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