mercoledì 20 gennaio 2010

Zero gradi


Oggi ho fatto il solito combinatino del mercoledì.

Il freddo ed il poco tempo a disposizione mi hanno indotto a limitarmi a
- 35' di spinning
- 2' di transizione (vestizione)
- 15' di corsa a zerogradi.

Ottime sensazioni a piedi con felice rodaggio dell'ennesimo paio di asics 2130

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