Zero gradi

Oggi ho fatto il solito combinatino del mercoledì.

Il freddo ed il poco tempo a disposizione mi hanno indotto a limitarmi a

- 35' di spinning

- 2' di transizione (vestizione)

- 15' di corsa a zerogradi.

Ottime sensazioni a piedi con felice rodaggio dell'ennesimo paio di asics 2130