sabato 2 gennaio 2010

PRIMA TAPPA POSTICIPATA

La prima tappa della Cogoleto's cup, è stata, causa pioggia rinviata al giorno 3 di Gennaio.
Quindi l'appuntamento per tutti quelli che vogliono partecipare rimane, come negli anni passati, per le ore 7.00 a.m., presso l'autogrill di Castellazzo Bormida (il primo autogrill che si incontra entrando in autostrada da Al-sud), oppure direttamente a Cogoleto per le 8.00.

4 commenti:

Bruno Boris ha detto...

Ieri, venerdì 1 gennaio 2010, ho corso 1h con Ivano, Drago e Nasso.
Abbiamo fatto il percorso lungo il mare che da Cogoleto porta ad Arenzano e ritorno. Bello !

Oggi ho totalizzato 3h e 20' di MTB cercando di stare basso col cuore. Ho fatto, a grandi linee, il solito giro con fabbro, bastarda e ascesa alla torre nel finale. Il sole scaldava molto ed ho percorso tutto il giro senza guanti. Il cielo era terso ed i panorami appaganti

Bruno Boris ha detto...

Anche oggi alla Cogoleto's cup ho pedalato 3h e mezza circa. Verso Noli girava un gorilla che per poco non mi è montato in sella.
Per il resto, che dire: il tempo ? Terso !

Roberto C. ha detto...

a chi la prima tappa??!
Ieri, dom.03/10 io e richy abbiamo corso 1h 25' per poco più di 17km e 550mt dsl. ca. in quel di Pavone e Montecastello.
Questa mattina, lun.04/10 1h30' di nuoto con istruttrice al Pianeta; verso sera penso che andremo in palestra!

Salut! Buon 2010 a tutti!!!

Bruno Boris ha detto...

la prima tappa ? penso sia andata allo zio; quest'ultimo stava bene e napo ormai è in declino; comunque sia io sono arrivato ultimo

:-(

oggi rest day

 

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