Oggi con Ivano 1 Rivera ed Ivano 2 Campana abbiamo fatto un giretto in bici da corsa che alla fine ha visto totalizzare a me 130 km, a Napo 120 km ed a Ivano 180 km.
Come mai ?
Perché io ho fatto un giretto prima ed Ivano ha fatto un giretto sia prima del ritrovo che dopo averci lasciato.
Il giro comune ci ha visti andare prima a San Salvatore, poi a Casale passando dai paesi bassi, poi siamo saliti da Rolasco e quindi siamo ascesi fino al Santuario di Crea.
Al ritorno siamo passati da G. Badoglio, Casorzo e Vignale dove abbiamo incontrato Sky e T. e con i quali abbiamo formato un bel trenino di ciclisti puffi.
A Cuccaro scollina per primo Ivan, poi arrivo io con Sky alle calcagna che tirava un mega rapportone. A seguire T. ed un Ivano alle soglie del fungo atomico.
Il treno - puffi si è poi diretto verso Quargnento - Giardinetto sempre tirato da Campana. Non appena inizio a tirare io un tale con cui sono in confidenza inizia ad urlare OOOOOOOOOOHHHHHHH per significarmi di rallentare.
Quest'ultimo fa il fungo atomico di rito ed arriviamo a casa in tutta calma.
ciao
Bruno
p.s.
temo che il tendine mi impedirà di esordire a Fossano; ci penso ancora qualche giorno.
5 commenti:
anche tu però..
com i volumi non scherzi
Complimenti per il girettino...
Io combinato..corsa+bici..forza+velocità:
corsa 8km (3km risc.+10rip.in salita 1' 220/230mt.-rec. in discesa)
bici 22km "tipo cronometro" 36.1avg(giro dello zucca da Oviglio)
Soddisfatto.
P.S.: Bru...e stai un paio di giorni fermo!!..achille magari ti rinrazia...e ti dirà: portami a Fossano! ;)
@ Alessio: mi dicono che salterò presto; vedremo.
;-)
@ Corny: farò 30' lento giovedì e 30' lento sabato
Ma bravi tutti !!!
Io invece ho fatto 1h e 50'di corsa sabato e 40 Km in bici da corsa domenica.
Devo scusarmi con Anna perchè mi sono scordata di telefonarle per sapere se poteva uscire in bici.
ciao
@BB: ..magari così achille ringrazia! (ma non fare niente neanche in bici..)..nuota!
@Mari: brava..hai fatto più km tu di me!
Ci vediamo giovedì alla riunione..o prima?
Ciao
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