Oggi con Napo e Stefano abbiamo fatto una corsetta agli argini.
Napo ha corso i soliti 50'. Io e Stefano 35'. L'andatura è stata blanda (poco sopra i 5' al chilometro) ed il tendine ha risposto bene.
Il futuro è misterioso; speriamo di poter fare una stagione degna di tal nome.
venerdì 27 marzo 2009
Stagione a me ignota
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7 commenti:
Beati voi, io non ho fatto niente !!!
ciao a tutti
Tranquilla..siamo in due!
Questa sera alle 19.00 sono andato al Pianeta, ho fatto la doccia, sono andato in Piscina e non capendo qual'era la corsia del nuoto libero ho chiesto.
Il nuoto libero inizia alle 21.30 mi hanno ricordato.
Ahhhhh .....
In conclusione ho allenato il t1 (ed ho fatto la terza doccia del giorno).
..almeno sei pulito e profumato!!
BB la prima settimana di giugno noi saremo, con la scusa dell'XTerra , ad ( allenarci ) in sardinia tu e Rosemary no??? secondo me dopo la vicenda di questa sera ne avresti bisogno
Mauro, ci penso.
L'idea della vancanza, del fatto che ci siate voi ed altri amici mi alletta molto.
D'altro canto sono spaventato in quanto coniglio in bici.
Posto un filmato così guardo se ci sono dei sassoni pericolosi in discesa.
ciao
caro B il percorso non ha nessuna difficoltà che non possa essere superata con una guida impostata con il buon senso, il rischio vero è fregarsene della gara e godersi la vista......................
allora prenotate .................................................
giusto per alzare in alto il livello dei partecipanti.. sennò il ranking piange
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