venerdì 14 maggio 2010

Podistica a Ticineto: Traversa, non leggere !

http://www.gpcartotecnica.it/


Martedì
- 2.500 sciolto a nuoto
- 1h e 10' a piedi con 5 allunghi da 1'

Mercoledì - combinato
- 30 km bici
- podistica

Giovedì
- 2.000 sciolto a nuoto

Oggi
- 40' a piedi lenti

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