lunedì 29 giugno 2009

Domenica 1° Triathlon Sprint di Alessandria

Festa della disciplina multipla sul Lungo Tanaro; iscrizioni fino a giovedì


Domenica prossima, 5 luglio, si svolgerà la prima edizione del Triathlon Sprint di Alessandria.

Si comunica che ci sono ancora un centinaio posti a disposizione prima della chiusura delle iscrizioni che avverrà comunque ed inderogabilmente al raggiungimento dei 250 iscritti ovvero giovedì sera, 2 luglio, alle ore 20.00.

Il ritrovo è fissato presso il Palazzetto dello Sport ubicato sul Lungotanaro tra la Piscina Comunale ed il Ponte della Cittadella.

Per arrivare in macchina occorre uscire dall’autostrada al Casello Alessandria OVEST e proseguire per il centro città, stando attenti al fatto che un tratto della città è chiuso al traffico proprio per consentire lo svolgimento in sicurezza della frazione ciclistica.

I parcheggi limitrofi sono quello della Stazione Ferroviaria (parcheggio Tiziano), quello dietro al Liceo Scientifico e quello, più comodo, di Piazza Gobetti (pur di difficile accesso dalle ore 7.00 in poi stante la suddetta chiusura del traffico).

La manifestazione, patrocinata da Comune di Alessandria, prevede lo svolgimento, senza soluzione di continuità, delle seguenti prove: 15 vasche a nuoto per un totale di 750 metri, 3 giri in bici per un totale 20 km circa e 5 km a piedi.

Il ritrovo è fissato per le ore 7.00.

La partenza della prima batteria è prevista per le ore 9.00.

La gara è aperta agli amatori possessori di un certificato medico; numerosi sono gli Alessandrini che saranno al loro esordio tra i quali si pensa ci possa essere almeno uno dei primi tre “amatori uomini” ed una delle prime tre atlete “amatori donne” che saranno premiati dagli organizzatori.

I premi andranno anche agli agonisti FITRI come segue:

- primi 5 assoluti uomini

- primi 5 assoluti donne

- primi di ciascuna categoria age group.

A fine cerimonia ci saranno anche alcuni premi a sorteggio offerti dagli sponsor tecnici, tra i quali ARCO SPORT, OLMO LA BICICLISSIMA, EMOZIONI SPORT di Genova Voltri.

Ulteriore informazioni sul blog della gara all’indirizzo

http://alessandriatriathlon.blogspot.com/

Per iscriversi i riferimenti sono i seguenti:

e.mail: info@freccebianche.it
fax 0131/325520
cell.
- 335.6584632 (Ivano);
- 338.9208909 (Bruno).

8 commenti:

Bruno Boris ha detto...

110 iscritti in due giorni !!!

Bruno Boris ha detto...

mmmmm.... ho visto la classifica del duathlon del Mugello e mi sa che la maglia di Corny è a rischio ...

Roberto C. ha detto...

Sono "attaccato" da più parti...cercheremo di difenderla!! (così vincerla sarà ancora più bello) :D ;)

wow...facciamo il pieno!!! beene!!

Bruno Boris ha detto...

oggi altri 50, stiamo a 215

mi sa che facciamo sold out

Roberto C. ha detto...

Ottimo...bellissimo!! Sarà una bella gara!

p.s.: intanto proseguono gli allenamenti...questa sera:

10k run(6k lento,3k medio e 1k veloce) e a seguire
50k di bike con 660mt di dsl, 30km/h e...scampato per pochi minuti una rinfrescata..

ciao nè! ;)

Bruno Boris ha detto...

COMPLIMENTI

io ieri ho nuotato alla SAVES con Paolo Ratti e Gabriele.

Sono completamente demotivato.

Ratti faceva i 100 misti ed io facevo fatica a stare con lui facendo i 100 a stile ....

Roberto C. ha detto...

dai su...ci può stare!!
Secondo me però..o si parte in sordina per essere in forma e motivati in questo periodo, o altrimenti bisogna spezzare la stagione in due parti!! Sfrutta sti 2 mesi per recuperare e poi a settembre sarai in forma!!!
secondo me eh, secondo me!! :D

Roberto C. ha detto...

altro giorno..altro allenamento..:
tipo martedì..ma senza bici dopo la corsa..recuperò 1h di sonno!!!
qundi:
1h15' in bike di soli esercizi di forza (sfr+fd) e poi 30' lenti di run!! ammetto che avrei voluto correre di più ma...i 34° si son fatti sentire!!!

 

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