Triathlon, Nuoto, Ciclismo e Corsa
Oggi ho fatto 45 km in bici da corsa; tanto vento ma media dignitosa (31) con sensazioni alterne.
IO invece ho fatto 40 Km scarsi di MTB brutte sensazioni sul fiato....spero di aumentare e arrivare alla granfondo in forma....diciamo che il mio polpaccio un po' cosi....ciao Bruno
Oggi a pranzo ho fatto i soliti 37 km in bici con Ivano.La sera test al tendine di achille: 26' a 4' 40''; andiamo male !Domani ore 13.30 appuntamento al cimitero con K.: si va in bdcciao
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3 commenti:
Oggi ho fatto 45 km in bici da corsa; tanto vento ma media dignitosa (31) con sensazioni alterne.
IO invece ho fatto 40 Km scarsi di MTB brutte sensazioni sul fiato....spero di aumentare e arrivare alla granfondo in forma....diciamo che il mio polpaccio un po' cosi....ciao Bruno
Oggi a pranzo ho fatto i soliti 37 km in bici con Ivano.
La sera test al tendine di achille: 26' a 4' 40''; andiamo male !
Domani ore 13.30 appuntamento al cimitero con K.: si va in bdc
ciao
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