tag:blogger.com,1999:blog-5141774856235993576.post5551969602544149843..comments2023-04-13T15:06:36.058+02:00Comments on Allenamenti e gare: Fango e famaBruno Borishttp://www.blogger.com/profile/13778179378905640063noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-5141774856235993576.post-15891155576073155152009-04-22T23:53:00.000+02:002009-04-22T23:53:00.000+02:00Oggi a pranzo ho fatto i soliti 37 km in bici con ...Oggi a pranzo ho fatto i soliti 37 km in bici con Ivano.<br /><br />La sera test al tendine di achille: 26' a 4' 40''; andiamo male !<br /><br />Domani ore 13.30 appuntamento al cimitero con K.: si va in bdc<br /><br />ciaoBruno Borishttps://www.blogger.com/profile/13778179378905640063noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5141774856235993576.post-25494774385453888852009-04-21T19:49:00.000+02:002009-04-21T19:49:00.000+02:00IO invece ho fatto 40 Km scarsi di MTB brutte sens...IO invece ho fatto 40 Km scarsi di MTB brutte sensazioni sul fiato....spero di aumentare e arrivare alla granfondo in forma....diciamo che il mio polpaccio un po' cosi....ciao BrunoFedericohttps://www.blogger.com/profile/06027306289236303396noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5141774856235993576.post-15109595534835084422009-04-21T16:24:00.000+02:002009-04-21T16:24:00.000+02:00Oggi ho fatto 45 km in bici da corsa; tanto vento ...Oggi ho fatto 45 km in bici da corsa; tanto vento ma media dignitosa (31) con sensazioni alterne.Bruno Borishttps://www.blogger.com/profile/13778179378905640063noreply@blogger.com