Oggi a Voghera ho abbassato di 3'' il mio record sui 50 rana e di 1'' il mio best sui 100 stile.
- 43'' alto a rana
- 1' 15'' a stile
I 100 li abbiamo fatti in parecchi del Pianeta; tra gli altri Sky (1' 26'') Giorcelli (1' 11'') e Paolo Ratti (1' 06'').
Oggi, purtroppo, niente bici.
Il periodo buono della mia stagione finisce quì.
Mi è tornata la tendinite e mi attendono 6 giorni di tapering e trattorie.
3 commenti:
Mi spiace per la tendinite...ma vuoi mettere una settimana di trattorie...!?!?
P.S.: Mariarosa..eh tu?
Fino a giovedì non ho fatto nulla, venerdì, sabato e domenica tre corsette da circa 12 Km l'una.
Non ci si allena così ma non sono riuscita a fare diversamente.
Ciao ciao.
Va tutto bene!..intanto se non hai imminenti obiettvi da preparare...l'importante è tenersi in movimento!..e poi 40km in 3gg. non sono da tutti!
Ciao.
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