domenica 1 marzo 2009

Valenza - Torino, 2' e 47''

Oggi ho nuotato per la prima volta i 200 metri stile libero in gara.
2' 47'' basso il mio tempo.

Devo dire che sono molto soddisfatto e che buona parte del merito va data alle tabelle di Napo e di Gno nuotate in vasca lunga.

Penso che abbiano influito anche il recente dimagrimento, le tonnellate di gambe-pinnette nuotate quest'inverno e la forte dose di tecnica dispensata da Alberto nonché, infine, la forma attuale.

Tuttavia la vasca lunga mi ha giovato; ne terrò conto nel pianificare le prossime stagioni di triathlon.

Con me in vasca c'era Carlo che ha forzato il passaggio ai 100 (1' e 17'') ma poi è calato chiudendo con un 2' 46'' alto.
Molto bene è andato anche Giorcellone che si è tolto 8'' sui 400 stile (5' 38'' il suo tempo) ed ha fatto 1' e 10'' sui 100 stile. P. Ratti ha fatto 1' e 07'' sui 100 stile mentre Carluccio, sempre a memoria, avrà messo 1' e 15''. Claudio ha nuotato i 200 in 3' 05'' ed i 100 in 1' e 22''. Matteo bissa l'1 e 06'' sui 100 metri fatto sabato !

L'atmosfera in Piscina era terribilmente calda. Il bar della Piscina era chiuso, il ritmo delle gare particolarmente lento. Per fortuna che eravamo in tanti e la giornata (9.00 - 15.50) è passata, però che stresssssss e che fuga dopo l'ultima gara

;-)

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