Oggi ho corso l'ultimo 60' lento.
Stante le poche strade pulite ho fatto un giro schizofrenico vagando nei pressi di viale Milite Ignoto.
Non ho messo il garmin per tedio nei confronti dello strumento.
Dalla prossima uscita inizio a fare un po' di qualità (relativamente ai miei mezzi, si intende ;-)
mercoledì 3 dicembre 2008
Lento fu
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1 commenti:
Io ho iniziato oggi a pranzo:
50' collinari con 8x200mt in salita 4%ca.(57-58sec.),in totale 8km ca. La FC media non la so, xchè il Polar ha pensato ad un certo punto di "abbandonarmi"!
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