Oggi ho corso 40' tutti di seguito !!
Un vero evento; per scaramanzia non aggiungo altro.
Con me c'erano iron Nasso e Sasso-Rivera che hanno corso 1h; agli argini abbiamo incontrato Andrea (Traversa) che faceva delle ripetute in salita. Il suddetto, mio rivale ufficiale per la stagione 2009, si è aggregato alla truppa.
1 km oltre sentiamo arrivare una locomotiva da dietro ed era Andrea (Kamalich, quello forte).
Per fare quattro chiacchiere con lui mi sono fatto 10' di fuori soglia.
Questa sera a nuoto pronostico crampi.
Ciao,
Bruno
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