Meta tabella

Dopo alcune vicissitudini ed una fase di carico svolta un po' al risparmio ecco che inizia la penultima settimana prima dell'ironman di Nizza.

Domani andrò a Valenza a nuotare.

Nei prossimi giorni spero di riuscire a swimmare con frequenza ed inserire, solo questa settimana, un secondo allenamento giornaliero breve con qualche finestrella di qualità di 15' circa.

Il mio allenatore Francesco ed il mio meta-allenatore Pier hanno vistato la tabella, e tanto mi basta.