lunedì 11 giugno 2012

Meta tabella

Dopo alcune vicissitudini ed una fase di carico svolta un po' al risparmio ecco che inizia la penultima settimana prima dell'ironman di Nizza.

Domani andrò a Valenza a nuotare.

Nei prossimi giorni spero di riuscire a swimmare con frequenza ed inserire, solo questa settimana, un secondo allenamento giornaliero breve con qualche finestrella di qualità di 15' circa.

Il mio allenatore Francesco ed il mio meta-allenatore Pier hanno vistato la tabella, e tanto mi basta.

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