lunedì 25 maggio 2009
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15 agosto 2010
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1 commenti:
ieri a Valenza abbiamo fatto:
- 300 w.u.
- 5 * 200 stile completi (giravo a 3' 20'', tranne il primo, fatto a 3' 15'')
- 10 * 100 stile (che ho fatto in parte con il pull buoy causa scoppiatura precoce)
p.s.
sui 100 finali giravo ad 1' e 45'' mentre la Cimo stava sugli 1' e 40'' !!!
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