venerdì 2 gennaio 2009

Detto, fatto.

Oggi alla piscina Comunale di Valenza ho ripreso a nuotare dopo 8 giorni di pausa. Con me l'Ivano che ha suggerito la seguente tabella: "andiamo avanti ed indietro ad minchiam". Detto, fatto.

Alla fin della fiera ho totalizzato 2.100 metri, mentre Ivano ne ha fatti 1.600.

Con noi hanno nuotato Angela, Mirella (in ottima forma) ed Ennio.

Le mie sensazioni sono state buone per quanto riguarda l'acquaticità, con ciò intendendo il galleggiamento, la confidenza col gesto, la scorrevolezza e la coordinazione nella virata, etc .., pessime invece per quanto riguarda la resistenza aerobica che reputo desaparecida !

Per dopodomani, domenica 4 gennaio, avremmo deciso di andare a Cogoleto. Se qualcuno volesse aderire chiami Pagella, Ennio od Ivano; io sono senza cell.

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