Meno tre

Sono ancora tre gli allenamenti che ci separano dalla fine della stagione "nuoto master".

Ciò nonostante continuiamo a non scherzare.

Ieri alla presenza di Uccio, Gno, Sky, Gorilla, Francesco, Fede 1, Alessandra, Gabriele e Paolo abbiamo fatto:

- 200 risc;

- 200 tecnica;

- 24 * 25 misti;

- 300 gambe rana;

- 12 * 75 stile (2 piano, una forte);

- 4 * 100 gambe misti;

- 25 sciolti

- tuffi.