Il tempo che gli è valso il risultato è di 5' 47''.
I suoi passaggi:
- 1' 18'' 42
- 1' 28'' 40
- 1' 29'' 31
- 1 31'' 01
Posto il link alla classifica completa
http://www.dbresults.net/sitofin/risultati/MA/2008/Palermo2306200801/stampe/CLS-MAS-400%20STILE-FINALE-UOMINI.pdf
mercoledì 25 giugno 2008
Carlo Lingua sesto sui 400 stile agli Italiani
alle 15:20
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8 commenti:
Io, nel mio piccolo, ho nuotato 1.800 alla saves.
200 risc.
200 tecnica
200 gambe
1200 misti con pull buoy; lo stile respirando ogni 3 bracciate
Stesso luogo di Bruno ma 1.250.
In acqua si stava veramente bene.
saluti
Ho sentito Carlo.
Domani in tarda mattinata fa i 200 stile. Speriamo !
Questa sera 20 km in bici da corsa:
sanatorio, Val Milana, via falamera in discesa, Valle San Bartolomeo, sanatorio, casa.
media 27 scarsi
anche Zeman tifa Lingua
http://www.repubblica.it/2008/06/sezioni/sport/calcio/parla-zeman/parla-zeman/parla-zeman.html
MITICO,GRANDIOSO,SUPERLATIVO un GROSSO APPLAUSO all'inossidabile Carletto :-)Scusate se mi sono permesso di fare un commento sul nuoto.....:-)
Stesso luogo di ieri ma solo 950 metri.
Oggi gli occhialini non mi hanno dato tregua per cui mi sono stufata prima del tempo!
Stasera si vedrà !
Io ho nuotato sciolto senza contare le vasche.
Ho solo fatto in sequenza:
- riscaldamento
- tecnica
- gambe
- braccia
Sull'agenda segno 1500.
Questa sera sarei dell'idea di disertare il nuoto, disertare la podistica di Tassarolo e prendere la MTB.
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