Dopo il solito riposo del lunedì, ieri ho corso 1h di lento la mattina ed ho nuotato 3.000 consecutivi a pranzo. A piedi sentivo un torpore latente al tendine ed ho smesso di correre sebbene fosse presto ed avessi ancora voglia. A nuoto stavo bene ed ho finito fresco; il tempo lascia il tempo che trova ma un tempo l'avrei cercato 53' e 35'' (calembour simmetrico).
Finisco col dire che lunedì, oltre al riposo c'è stato l'aperitivo occasionato dai festeggiamenti per il 47° compleanno di Ivano Rivera.
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