tag:blogger.com,1999:blog-5141774856235993576.post5466920820826994521..comments2023-04-13T15:06:36.058+02:00Comments on Allenamenti e gare: Variazioni di ritmo ed eserciziBruno Borishttp://www.blogger.com/profile/13778179378905640063noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-5141774856235993576.post-24995696081887926852008-01-28T09:36:00.000+01:002008-01-28T09:36:00.000+01:00.....direi certi!anche se il tempo non era dei mig........direi certi!<BR/>anche se il tempo non era dei migliori,la temperatura era perfetta per un lungo.<BR/>siamo partiti lanciati dalla macchina sullo sparo perchè eravamo in ritardo e dopo aver fatto la mezza con lucio abbiamo proseguito con un'altro giro.<BR/>in totale 28 km. in 2h 17min.media<BR/>4.54. grande mari<BR/>p.s. alle 13.00 mi aspetta il consueto doppio di tennis quindicinale,speriamo di non fare ...brutta figura. ciao maxAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/08863664801615577761noreply@blogger.com