Oggi a Valenza allenamento in vasca lunga con Ivano Rivera, Ennio e Claudio G.
Abbiamo fatto:
200 sciolti
4 * 200 s.l. dietro ad Ennio arrivo 3'15'' partenza a 4';
8 * 50 s.l. sciolti
4* 200 stile con variazioni di ritmo
100 sciolti
Devo confessare che ho fatto molta fatica. Tuttavia, grazie ad Ennio che mi spronava, ho finito tutti i lavori.
ciao
3 commenti:
Hai dimenticato di dire che oltre a spronarti ti faceva una scia con risucchio terrificante.
Sono molto invidioso dei tuoi tempi !!(anche se in scia)
Ho notato che ultimamente - a nuoto - sono più brillante ma meno potente e resistente di te.
Firmato:
Il Principe di Sarnico
Volevo farti notare che a sarnico probabilmente cadrà la monarchia a favore dell'impero.
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